健身房中需要實用的照明，但是不能讓身體被光線直射。關鍵是要簡潔。東莞辦公室設計公司建議所有的照明都是間接產(chǎn)生的，并且能夠隨意調(diào)節(jié)，來營造一個既充滿活力又休閑的氛圍。

       通常健身房內(nèi)所需要的燈具數(shù)量比你想象中的少。重要的是要避免嵌頂燈布滿整個天花板。沒有比在地上練瑜伽時，一抬頭滿眼都是燈光更糟糕的事了。使光線呈放射狀。如果健身房中有很多鏡子，需要避免反射。燈光需要是暖色的，這樣能夠避免空間給人帶來冷漠的感覺。

       能量和氛圍

       隱藏在方格吊頂和小吊頂中的暖白色熒光燈管能夠產(chǎn)生沒有陰影的實用照明。另外，直線型LED也能達到同樣的效果。如果你想要為做瑜伽或是一些休閑運動營造一種柔和的氛圍，那么可以并排安裝一些標準電壓的暖光管燈。確保這些燈都安置在不同電路上，這樣能夠便于調(diào)節(jié)它們。

       如果鑲嵌在天花板中的照明燈是用以提供實用的照明時，將它們沿著邊緣線安裝，這樣能夠起到照亮墻面的作用。避免將它們安裝在地面運動項目的上方。墻上安裝的向上照射的燈具，在你家的天花板足夠高時，能夠很好地產(chǎn)生反射光。但是，需要確保燈光不會妨礙任何健身項目。除非健身房非常大，不然就要選用其他類型的壁燈。所有的照明燈必須能夠抗擊敲打。

       小貼士

       使用非直接照明。

       安裝不同亮度的照明。

       在健身房中安裝鏡子，以避免強光的產(chǎn)生。

       在健身區(qū)域頂部不要安裝照明燈。

       有色光能夠為空間帶來更多樂趣。